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瘦削妊婦飲食上要註月子中心意什麼

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    把持進食量
    重要把持糖類食品和脂肪含量較高的食品。米飯、面食等食糧均木芳木恩月子中心不宜跨越逐日尺度供應量。植孕學林月子中心物性食品中可多選擇含脂肪絕禾馨士林月子中心對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量絕對較高的豬、牛、羊肉,並可恰當增添一些豆類,如許可以包管卵白質的供應,又能把持脂肪量元氣產後護理之家。少吃油炸食品、堅果、植物種子類的食品,這類食品含脂肪量也較高。
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